この連載では、子どもの地域スポーツにかかわった経験を持つ心理学者が、「ふつうの子ども」とスポーツのかかわりについて考えていきます。 目を輝かせてスポーツを始めたはずの子どもが数年後やめてしまうのはなぜでしょうか？ 先日出版した著書「ジュニアスポーツコーチに知っておいてほしいこと」（大橋 恵, 藤後 悦子, 井梅 由美子 共著 / 勁草書房 / 2018年）に基づき、スポーツの入り口である小学生時代を焦点に、プロを目指さないふつうの子どもが、楽しくスポーツを続けていける環境づくりについて提案していけたらと思います。
前回コラムではスポーツ・ハラスメントを紹介しました。
しかし、子どもたちを指導していると、「叱る」必要性が高い場面に遭遇してしまいます。
たとえば、練習にしっかり取り組んでいない、忘れ物をする、教えた通りのプレーができていない、道具を粗末に扱う、移動中に他の乗客に迷惑となるような行動を取るなどです。
スポーツ・ハラスメントを意識しすぎると、このようなときにどのように叱ったらよいのかわからなくなってしまうかもしれません。
今回は叱るときに心にとめておいてほしいこととして、「叱っても怒らない」「誰が責任を持つべき課題か考える」「子どもと対等に」の3点を中心にお話したいと思います。
目次
「叱る」と「怒る」
短所の改善なしに成長させることは難しいので、指導者が選手と対等な立場に立って、相手の気づきを促すために否定的な内容のフィードバックを行うことは構いません。
ただし、「叱る」と「怒る」は別だということです。大辞林（三省堂）によれば、それぞれの一番初めに以下のように書かれています。
叱る：（目下の者に対して）相手のよくない言動をとがめて、強い態度で責める。
怒る：腹を立てる。立腹する。いかる。
「叱る」は相手の良くない言動を指摘することに、「怒る」は自分の感情に、焦点が当たっています。
なんのために「叱る」のか
ここで、考えてみてほしいのです。私たちはどのような目的で子どもたちを「叱る」のでしょうか。
自分の評価を上げるためでも、自分への叱責を避けるためでもありませんよね。技術と人格の両面を含む、子どもの成長のためですよね。
指導者の方の中には、子どもたちやチームの成績が自分の成績のように感じられる方もいらっしゃると思います。
時間とエネルギーと愛情をかけて指導されているがゆえに、選手たちがご自分の一部のように感じられてしまうのでしょう。
しかし、区別して使い分けることが大事です。ここでは、オーストリア出身の精神科医アルフレッド・アドラーが始めたアドラー心理学（岸見,1999）の手法が有効です。
アドラー心理学では、過去の出来事にとらわれるのではなく、過去の出来事の意味づけを重視し、失敗を糧にした改善を目指します。
大人たちは、子どもたちが失敗を受け入れ、改善を考える手伝い（「勇気づけ」と呼ばれます）をすることが奨励されます。
その際、経過（プロセス）を重視し、子どもであっても対等に扱い、「課題の分離」に留意する点に特徴があります。
課題の分離：誰が責任を持つべき課題なのか？
ここでは、叱る時に役に立つ「課題の分離」について説明します。
「課題の分離」とは、目の前で起こっている出来事において誰が困っていて最終的には誰の責任であるかを明らかにすることを指します。
スポーツにおける指導者と子どもの関係においても、自宅での親子の関係においても、誰の責任であるかを明らかにすることは難しいことです。
例えば、ミニバスの試合で指導しているチームが負けるとは思っていなかった相手に負け、地区大会に進めなかったとします。
子どもたちはがっかりして、いらいらしています。あなたも内心がっかりして、つい苛々しながら、「日ごろ真面目に基礎練習をしていないから負けたんだ」などと、くどくど説教をしてしまったとします。
しかし、「敗退」というこの出来事は誰の課題なのでしょうか。
子どもたちの課題
子供たちに責任がある場合は、期待通りに行かず憤りや悔しさを感じていることでしょう。
パスでミスをした、シュートを外した、リバウンドを取られた、走り負けたなどの敗北の原因をそれぞれが考え、対応する必要があります。
この時に指導者はアドバイスすることはできますが、努力すべきなのは子どもたちです。
子どもたち自身が課題を解決できるように、あなたは、温かく見守り声をかけていきましょう。
指導者自身の課題
この出来事は、指導者自身の課題だとも考えることもできます。自分の指導者としての自信が傷ついてしまったからです。
その場合、練習や声掛けを含む準備は適切であったかを見直す必要があるでしょう。たとえば下記のような対策が挙げられます。
- もっとシュート練習をさせる
- 体力が不足しているようだから走り込みをメニューに入れるようにする
- シュートをためらった子がいたから自信をつけさせるような声掛けを多くする
このように、指導者自身の対応策もたくさんあります。
子どもと対等に
否定的なフィードバックを受けるのは誰しもいやなものです。
自己肯定感の育成を重視した最近の子育て本やポジティブ・コーチング・アライアンスの「ダブル・ゴール・コーチング」等では、5つ良い所を指摘してから１つ短所の指摘をするように勧めています。
また、時間を空けると印象が薄れてしまうので、問題があると感じたらできる限り即時にフィードバックすることをお勧めします。
スポーツにおいてもこれらは有効で、特に年少の子どもに対応する時には気をつけた方が良いでしょう。
ここでもう一つ大切なのは、良い所に着目し指摘することはすなわち褒めることだととらえる人が多いと思うのですが、「褒めること」には評価が含まれるということです。
アドラー心理学では、子どもに対しても対等な扱いをすることを奨励します「よくできたね」「頑張ったね」など子どもを主語にした表現では、どうしても上からの評価という面が出てしまいます。
これを「（よくできたことが）うれしい」「（あなたの頑張る姿が）素敵だった」など、自分を主語にした言葉（Ｉメッセージ）で表現してみましょう。
自分の気持ちを伝え喜びを共有することが、子どもたちにとって「勇気づけ」になるのです。
引用文献
・岸見一郎(1999). アドラー心理学入門 ＫＫベストセラーズ
大橋 恵 プロフィール
東京未来大学教授、早稲田大学非常勤講師。東京大学大学院人文社会系研究科修了、博士（社会心理学）。地域スポーツの保護者・指導者の影響や、日本人の人間理解について研究している。
著者たちのＨＰ https://togotokyo101.wixsite.com/mysite
ダブル・ゴール・コーチングを簡単に知りたい人向け！
アメリカNPO法人Positive Coaching Allianceは、「Better Athletes, Better People」をスローガンとし、ワークショップやオンライン教育を中心に、指導者、保護者、アスリート、リーダーへと提供することで、ユース世代のスポーツ教育をPositive で選手の個性を育む環境へと変容させることを目指しています。
創設以来、「勝つこと」と「ライフレッスン」のダブルゴールを目指すPCA メソッドの訓練を受けたコーチは、約75万人おり、2015 年度だけで8 万人のコーチがPCA コーチ法を学んでいます。また、これまでに北米約3500 の学校やスポーツクラブ、ユースプログラムに導入され、実際に参加した学生は860 万人を超え、アメリカの若者スポーツコーチの基準になりつつあります。
スポーツの体罰・ハラスメント問題について知りたい人向け！
バレーが嫌いだったけれど、バレーがなければ成長できなかった。だからこそスポーツを本気で変えたい。暴力暴言なしでも絶対強くなれる。「監督が怒ってはいけない大会」代表理事・益子直美)
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数えきれないほど叩かれました。
集合の際に呼ばれて、みんなの目の前で顔を。
血が出てたんですけれど、監督が殴るのは止まらなかった……
(ヒューマン・ライツ・ウォッチのアンケートから)
殴る、はたく、蹴る、物でたたく
過剰な食事の強要、水や食事の制限
罰としての行き過ぎたトレーニング
罰としての短髪、坊主頭
上級生からの暴力·暴言
性虐待
暴言
暴力は、一種の指導方法として日本のスポーツ界に深く根付いている。
日本の悪しき危険な慣習をなくし、子どもの権利・安全・健康をまもる社会のしくみ・方法を、子どものスポーツ指導に関わる第一線の執筆陣が提案します。
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元ラグビー日本代表主将、廣瀬俊朗氏絶賛! 。勝つことを目指しつつ、スポーツを通じて人生の教訓や健やかな人格形成のために必要なことを教えるために、何をどうすればよいのかを解説する。全米で絶賛されたユーススポーツコーチングの教科書、待望の邦訳!
子どもの頃に始めたスポーツ。大好きだったその競技を、親やコーチの厳しい指導に嫌気がさして辞めてしまう子がいる。あまりにも勝利を優先させるコーチの指導は、ときとして子どもにその競技そのものを嫌いにさせてしまうことがある。それはあまりにも悲しい出来事だ。
一方で、コーチの指導法一つで、スポーツだけでなく人生においても大きな糧になる素晴らしい体験もできる。本書はスポーツのみならず、人生の勝者を育てるためにはどうすればいいのかを詳述した本である。
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