CATEGORY スポーツコーチングTips

自己決定理論とは?コーチが選手のモチベーションを高めて子どもの成長を促すヒントを解説!

モチベーションという言葉はスポーツでも耳にする機会は増えています。今回は、数あるモチベーションの理論の中でもスポーツや教育など幅広い場面で使われている、自己決定理論と呼ばれるモチベーション理論を解説し、コーチが選手のモチベーションにいい影響を与えるための取り組みについても紹介します。

期待価値理論とは?スポーツ心理学の観点から子どものやる気を高めるメカニズムを解説

期待価値理論は、心理学の中で取り組まれている動機づけ研究(モチベーション研究)の1つ。スポーツに限らず教育やコーチングにおいても、子どものモチベーションを高めることは、子どもの主体性を育む上では欠かせません。本記事では、期待価値理論についてスポーツ心理学の観点から、子どものやる気を高めるメカニズムと方法を解説します。

オペラント条件付けとは?スポーツ教育で子どもの良い行動を引き出せる考え方について解説

オペラント条件付けは、子ども・選手の良い行動を引き出すために欠かせない理論的な考え方の1つです。子どもが良い行動ができる大人になってほしいという気持ちは、大人として想っている方は多いでしょう。 しかし、実際に良い行動をし…

ユーススポーツで大切なポイントとは?コーチとして選手・子どもにできる環境づくりを解説

ユーススポーツでもプロと同じように勝利を過剰に追い求めているスポーツ環境があることは否めません。本記事では。ユーススポーツで勝利と人間的成長の両立ができる環境のために、スポーツコーチができるコーチングについて紹介します。

ミスとパフォーマンスは反比例する?成功と成長のタイミングを見極めるアイデア

近年は、インターネットや書籍を使えば、簡単に世界のトップチームやトップレベルの選手がやっている練習方法を調べられます。 一方で、トップレベルが取り組んでいるような練習をしているにも関わらず、なかなか成長できなかったという…

スポーツチームのパフォーマンスを高めるには?コーチと選手で文化を作り上げることがポイント

チームのパフォーマンスを高めたいと思っているスポーツコーチは数多くいます。しかしながら、チームのパフォーマンスを高めることは簡単なことではありません。 本記事では、グループダイナミクス(集団力学)の観点から、スポーツチー…

コーチとして「ミスしても大丈夫」と伝えても選手が難しいプレーにチャレンジできない理由

多くのコーチの方と関わる中でよく話題になることの1つが「選手がミスを恐れてしまう」ことです。 コーチからも「ミスしても大丈夫だよ!」と声をかけても、縮こまってしまいなかなか思い切ってプレーできないという声をよく聞きます。…

スポーツコーチングスタイルと選手のレベルに合わせたダブル・ゴール・コーチングを解説!

ダブル・ゴール・コーチングにおけるスポーツコーチングには大きく分けて2つの目的があります。それは選手の人間力を育成することと、競技力向上を目指すことです。 この勝利(競技力向上)とライフレッスン(人間的成長)の両立を目指…