近年のスポーツ界で起きている体罰問題をきっかけに、コーチの在り方が見直されてきました。 過剰に勝利を目指す「勝利至上主義」に対して警鐘が鳴らされはじめ、これまでのコーチが一方的に選手に対してやらせる指導方法から、選手を育…
勝利と成長の両立を目指すとはどういう事なのか？
〜マインドセットの観点から〜
勝利と成長の両立を目指すとはどういう事なのか？
CATEGORY スポーツコーチの悩み
「〜してはいけない」はスポーツコーチングにおいては逆効果！選手のパフォーマンス低下を招く可能性？
スポーツ現場でコーチングをしていて、「〜するな！」と選手に声かけしたことはありませんか？ 「教えてないプレーをするな！」 「今のプレーはやっちゃダメだよ。」 言い方やニュアンスもさまざまですが、やって欲しくな…
選手が意欲的にスポーツに取り組める練習環境にするためのコーチの関わり方のヒント
スポーツをしているとあらゆる形でプレーする環境が変わることはあります。スポーツの練習環境と聞くと、体育館やグラウンドのような物理的な環境を思い浮かべる人は多いかもしれません。 一方で、スポーツ心理学や教育心理学では、コー…
目標設定の質と選手への影響〜成長目標を活用して選手の考え方を育む〜
目標設定は、学習や練習の効果を高める手段として頻繁に用いられており、スポーツ心理学や教育心理学などで数多くの研究が積み重ねられています。特に目標設定は、モチベーションを高める目的で使われることが多いです。 一方で近年の研…
目標設定の質は選手の考え方に影響する〜成長目標を活用し子どもを育む〜
勉強やスポーツなどにおいて目標を立てるのは日常的に行われており、特にモチベーションを高める目的で使われる事が多いと思います。 モチベーションを高める目的以外にも、目標設定は学習や練習の効果を高める手段として頻繁に用いられ…
スポーツコーチングのアイディア集｜選手の成長しやすい練習環境を整えるには？
その日の練習で選手が自分で上達を実感できた時は、次の練習の意欲も湧いてきて選手自身が自信を持ちやすいです。 スポーツ選手の上達には、小さな進歩の時もあれば、長いことできなかったことができるようになった時など様々です。 こ…
「良好な関係」を築くためには？スポーツ場面でパフォーマンス向上に繋がる方法について解説
スポーツだけでなくビジネスや家庭などでの人間関係は、悩む人も多いでしょう。また、そもそも良好な関係とはどのような関係かという答えはありません。しかし、パフォーマンスが高いスポーツチームのコーチと選手の関係については、スポ…
フィードバックの頻度はスポーツをする子供の成長へ影響する〜選手が欲しい時にアドバイスを与えられる為のヒント〜
選手がミスしたり成功したりする度に指導者から声がかかるのは、多くの指導者が当たり前のようにしています。特に練習の指導に熱が入っていると、プレー毎のようにゲキを飛ばしたり励ましたりと、声をかける頻度は増えるでしょう。 しか…
選手の自主性を促すためには選手が選択する機会を与えることが大切！
選手が自ら考えて行動して欲しいと思って指導しているにも関わらず、どうしても選手が受け身になってしまう、または指示待ちになってしまう。こんな悩みを抱えている指導者の方は多いように見受けられます。 選手がうまくいかない様子を…
スポーツ指導者・コーチとしての自信を高めて選手の成長を促す
選手が実力を十分に発揮する為に必要な要素は数多くありますが、その中でもプレーに対する自信はパフォーマンスの発揮に大きく影響します。 自信を持ってプレーしている選手とプレーに自信が持てない選手であれば、自信を持ってプレーし…
NPO法人スポーツコーチング・イニシアチブ公式サイト
ダブル・ゴールを簡単にしりたい人向け！
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