TAG 自己決定理論

モチベーションという言葉はスポーツでも耳にする機会は増えています。今回は、数あるモチベーションの理論の中でもスポーツや教育など幅広い場面で使われている、自己決定理論と呼ばれるモチベーション理論を解説し、コーチが選手のモチベーションにいい影響を与えるための取り組みについても紹介します。