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目標設定の質と選手への影響〜成長目標を活用して選手の考え方を育む〜

目標設定は、学習や練習の効果を高める手段として頻繁に用いられており、スポーツ心理学や教育心理学などで数多くの研究が積み重ねられています。特に目標設定は、モチベーションを高める目的で使われることが多いです。 一方で近年の研…

スポーツ・インテグリティとは?選手としての高潔さや品位な人の資質を高めるために

スポーツインテグリティとは、近年、選手のフェアプレー精神の欠如やドーピング問題などを受けて、日本スポーツ振興センターなどが推進しはじめた概念です。 スポーツ・インテグリティの重要性については、日本のみならず、世界各国で議…

「良好な関係」を築くためには?スポーツ場面でパフォーマンス向上に繋がる方法について解説

スポーツだけでなくビジネスや家庭などでの人間関係は、悩む人も多いでしょう。また、そもそも良好な関係とはどのような関係かという答えはありません。しかし、パフォーマンスが高いスポーツチームのコーチと選手の関係については、スポ…

スポーツにおける親の影響とは?もしかするとプレッシャーをかけてしまっているかも?

スポーツにおいて親の関わり方はとても大切です。なぜならば、親の関わり方次第で子供のスポーツ経験は良くも悪くもなってしまうからです。 子供にスポーツをさせている親であれば、子供にとって良い経験になるということを望んでいる方…

空手コーチとしてのコーチングへの想いと取り組み~河野翔一氏~

なぜ空手の指導を始めたのか 私が空手の指導を始めたきっかけとしては、中学生の時の恩師の影響が強いです。恩師からは正しい努力をすること、感謝を忘れないことなどを教わり、空手道という競技を通して人として成長することの大切さを…