CATEGORY コーチングメソッド

【保存版】コロナに対応したスポーツのガイドライン一覧

【保存版】コロナに対応したスポーツのガイドライン一覧

日本また海外では様々な団体が、コロナ対策を期したスポーツのガイドラインを発信しております。緊急事態宣言明けの日本のスポーツを支えるために、諸団体が出しているガイドラインをまとめています。 また、緊急事態宣言が明けたことで…

伸び悩み(プラトー)を打破する為の限界的練習について

スポーツに一定期間取り組んでいると、ある時期に「伸び悩む」経験をすることは多いでしょう。この伸び悩んでいる時期は成長の実感が感じられず、イライラしてしまいがちです。これまで楽しんでいたスポーツや練習に対するモチベーション…

感情のコントロールが必要な理由とその方法

自分の感情がうまくコントロールできずに悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか。感情のコントロールは、自分を制する方法でもあります。 エベレスト世界初登頂を果たしたサー・エドモンド・ヒラリーは下記のような言葉を残して…

コミュニケーション方法によって自分と相手の関係は決まる

現在はコミュニケーションの方法はインターネットや書籍などから簡単に得られて、実践しやすい環境と言えます。 しかし、実際に使っているものの期待している程の効果を実感出来ていない方も少なくないでしょう。本来コミュニケーション…

体罰・しつけが子供に悪影響を及ぼす理由

体罰・しつけは、教育において悪影響しか及ぼしません。 スポーツ指導の現場で起こる体罰やハラスメントは日常的にニュースに取り上げられるようになりました。 これに対処すべく、政府は子どもへの体罰を禁止する法律を6月19日に制…

ソーシャルスキルとスポーツコーチングが人生100年時代の社会人基礎力を築く

ソーシャルスキルとは社会性・対人関係における能力 ソーシャルスキルとは藤本・大坊1) によれば、「主に対人関係における社会性に関わる能力・対人関係能力」と定義されており、コミュニケーションスキルが、最も基盤として語られて…